자기관리
전자책목록
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[자기관리] 30일 완독 책방 : 인생이 바뀌는 독서법 알려드립니다- 조미정 저
- 블랙피쉬
- 2022-03-15
- 예스이십사
“책 한 권 끝까지 제대로 읽고 싶다면, 완독 책방으로 오세요”책읽기 전문가, 구독자 3만 명 [북튜버 미료]의 30...
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[자기관리] CLEAN 클린- <구사나기 류슌> 저/<류두진> 역
- 비즈니스북스
- 2021-04-13
- 예스이십사
“마음도 몸처럼 주기적으로 디톡스가 필요하다!”무기력·우울·불안·분노… 부정적인 감정을 씻은 듯 없애는 마음 혁명눈에...
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[자기관리] 가끔은 이기적이어도 괜찮아- 미셸 엘먼 저/도지영 역
- 비즈니스북스
- 2022-07-22
- 예스이십사
좋은 사람이 되려다 쉬운 사람이 된 건 아닐까?사람에게 치이고 상처받은 30만 금쪽이들이 열광! 화제의 라이프코치의 ...
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[자기관리] 감사의 재발견- 제러미 애덤 스미스,키라 뉴먼,제이슨 마시,대처 켈트너 저/손현선 역
- 현대지성
- 2022-01-11
- 예스이십사
일상의 선물을 만끽하게 하는 뇌과학 기반의 감사 실천법“우울감 감소, 회복탄력성 향상, 인간관계 회복, 정서적 안정감...
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[자기관리] 감정 관리도 실력입니다 : 상황을 이해하고 태도를 결정하는- 함규정 저
- 청림출판
- 2023-01-31
- 예스이십사
감정을 관리하면 관계도, 일도, 인생도 수월해진다!국내 최고 감정 코칭 전문가 함규정이 전하는 ‘마음이 흔들리는 날에...
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